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小羊是打算以後母乳親餵的媽媽，當然我也知道這是需要天時地利人和的
第一、乳汁豐不豐富？
第二、寶寶配不配合？
第三、育嬰假的申請？
就算是有那麼多不確定因素，我還是打算抱持著最大希望，畢竟人生有夢最美阿 
可以下載「台灣母乳哺育教材指引手冊」，裡面有非常多關於母乳哺育相關知識，下面摘述相關重點：
母乳是一個動態的食物，成分隨不同階段而改變
| 初乳 colostrum | 產後５天內分泌，淡黃色，黏稠、富含豐富免疫球蛋白 | |
| 過渡乳 | 5～10天分泌的乳汁 | 過渡乳和成熟乳脂肪含量逐漸增高，蛋白質及無機鹽含量比例也逐漸減少 |
| 成熟乳 | 10～14天後分泌的乳汁 | |
| 前奶 | 富含蛋白質、乳糖以及一些其他的營養素，含水分也多（止渴） | 在餵食過程中，脂肪含量逐漸升高 |
| 後奶 | 富含脂肪，故其熱量也較前奶來的高 |
當哺餵母乳時，必須讓嬰兒有足夠的時間吸吮，而不該倉促停止餵食，如此一來，才能確保嬰兒有攝取到足夠的後奶及熱量。
哺餵母乳對母親以及嬰兒的益處：
| 1 | 吸吮乳房的動作，幫助口腔以及面頰部位肌肉的發展，以及耳咽管的開閉調節 |
| 2 | 減少蛀牙以及口腔變形、齒列不正的機會 |
| 3 | 有增進語言發展的可能 |
| 4 | 提供良好的早期口腔經驗，對於日後食慾控制以及減少肥胖風險的可能有正面的關聯 |
| 5 | 營養均衡且充足，充分配合新生兒的需求 |
| 6 | 母乳較容易消化，其吸收率以及生物利用率亦高 |
| 7 | 減少中耳炎的發生率 |
| 8 | 減少罹患第一以及第二型糖尿病的機率 |
| 9 | 降低兒童及青少年肥胖的機率 |
| 10 | 降低腸胃道感染，以及其帶來的腹瀉、嘔吐等不適症狀 |
| 11 | 降低呼吸道的感染及罹患流行性感冒的機率 |
| 12 | 減少尿道感染的發生率 |
| 13 | 降低過敏性疾病的罹患率 |
| 14 | 母乳中富含的生長因子以及生長激素，對於新生兒的腦部、中樞神經系統以及視力的發展有重要的影響 |
| 15 | 減少早產兒罹患壞死性腸炎的機率 |
| 16 | 母乳中的各種生長因子以及生長激素，幫助新生兒腸道以及呼吸道的成熟與發展 |
| 17 | 喝母乳的新生兒長大後血壓以及血膽固醇含量較低 |
| 18 | 有減少罹患某些兒童期癌症（如：淋巴癌、白血病及霍金氏疾病）機率的可能；一些研究顯示，可以減少嬰兒猝死症的機率 |
| 1. | 促進產後子宮收縮 |
| 2. | 降低停經前罹患乳癌的機率 |
| 3. | 降低特定形式卵巢癌的比例 |
| 4. | 降低65歲以上骨質疏鬆以及髖部骨折的機率 |
| 5. | 更快恢復產前體重 |
| 6. | 對於熟練授乳的母親，出門時不必攜帶大包小包、瓶瓶罐罐，也不需擔心衛生以及消毒的問題，方便又環保 |
| 7. | 抑制排卵，避免快速再度懷孕 |
餵哺母乳的姿勢說明、評估表
擠乳（無法親自哺餵）、乳水不足之因應、乳房狀況的觀察．．．等
這份手冊對於母乳的說明非常詳盡，他是針對醫療院所的人員所編寫，媽媽們也可以從裡面學到很多東西喔
衛生福利部－國民健康署孕產婦關懷網站 
http://mammy.hpa.gov.tw/index.asp
這個網站上面有非常多實用的資訊，比起一些論壇或是網路訊息有根據
建議媽媽們不要看太多無用的訊息徒增煩惱喔 
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